Desde tortas hasta galletas, pudines y dulces, la mayoría de los postres tradicionales se preparan con algún tipo de ingredientes derivados de productos lácteos y / o ingredientes derivados de animales como mantequilla y huevos. Para los padres que están tratando de criar a sus hijos con dietas sin huevos y veganos sin lácteos, esto puede causar un poco de molestia cuando se trata de fiestas de cumpleaños para niños, fiestas escolares y otras celebraciones.
Por supuesto, hay tantas maneras de hacer deliciosos postres veganos que a los niños les encantará, así que si estás buscando una versión organizada de un clásico, navega a través de esta lista para encontrar el favorito de tu infancia.
Y si prefiere navegar por las recetas en una galería de imágenes, vea esta colección de 60 postres veganos para niños.
01 de 10
Brownies
Los brownies son uno de los postres más populares para fiestas infantiles, y con buenas razones. Son fáciles de transportar, fáciles de servir y, lo mejor de todo, son muy fáciles de preparar. Ah, y ellos son REALMENTE buenos también. Y puede agregar casi cualquier cosa que le guste a sus brownies: nueces, conservas de frambuesa, plátanos, mantequilla de maní, dátiles, cola, aguacates, en mi libro, todos son un juego limpio.
La mayoría de las recetas de brownie contienen una cantidad aterradora de mantequilla, ¡pero no tienen que elaborarse con ingredientes lácteos en absoluto! Aquí hay unos pocos favoritos vegetarianos y sin lácteos que adorarán los amantes de los brownies (sin lácteos, veganos o no):
02 de 10
Tortas
Para las fiestas de cumpleaños o simplemente porque los pasteles son una manera dulce de hacer que los niños en tu vida se sientan especiales. (¡Y los pasteles también son geniales para compartir con adultos!) Aquí están algunas de mis recetas de pastel veganas favoritas para niños que todos adorarán:
03 de 10
Tarta de quesoEs cierto: nada sobre una tarta de queso tradicional es sin lácteos o vegano, desde el queso crema a la crema agria a los huevos a la mantequilla en la corteza. Pero, para aquellos de nosotros que amamos el pastel de queso pero no podemos hacer la lechería debido a las alergias o las preferencias dietéticas, hay formas de hacer que una tarta de queso sin huevo y sin huevo sea deliciosa.
Aquí hay algunas recetas divertidas de pastel de queso vegano que los niños y adultos adorarán:
04 de 10
Chocolates y dulces
Chocolates, caramelos y dulces son hermosos y elegantes toques finales para los postres de vacaciones y fiestas de cumpleaños para niños, y aunque la mayoría de los dulces y chocolates comprados en la tienda están preparados con toneladas de lácteos, ¡no tienen que serlo! Estos son algunos de mis dulces favoritos para niños que son 100% libres de lácteos y veganos:
05 de 10
Galletas
Las galletas son el mejor postre para el almuerzo y dulce después de la escuela; ¡Son fáciles de hacer y fáciles de compartir! La mayoría de las recetas de galletas tradicionales se preparan con mantequilla y huevos, por lo que estos son los ingredientes principales que deben reemplazarse en la cocción vegana de galletas. Estas son algunas de mis recetas de galletas vegetarianas favoritas que son probadas y aprobadas por los niños:
06 de 10
CupcakesLos cupcakes son los dulces perfectos para fiestas infantiles y para adultos; son fáciles de transportar y fáciles de comer. La mayoría de las recetas de cupcakes requieren mantequilla y huevos, pero estas son algunas de las recetas veganas de magdalenas que se han convertido en mis favoritas a lo largo de los años:
07 de 10
Convites congelados
Afortunadamente para los niños veganos y sus padres, hay bastantes deliciosos helados sin lácteos en el mercado, ¡y muchas cosas sabrosas que hacer con ellos! Aquí hay algunas de mis recetas veganas de postre congeladas favoritas para niños, algunas para batidos veganos rápidos con helados veganos comprados en la tienda, y algunos para helados veganos caseros para el superhéroe:
- Batido de almendras de chocolate vegana
- Sorbete de chocolate vegano
- Vegan Oreo Ice Cream Flurries
- Helado de vainilla vegano
¡Y para obsequios especiales, lea esta pieza sobre Cómo hacer un helado sin lácteos !
08 de 10
Dulces más saludables
Si bien los pastelillos de queso y las galletas veganas son excelentes delicias, muchos padres desean encontrar dulces más saludables para compartir con sus pequeños cada día. Estas son algunas de mis recetas favoritas de postres más saludables para compartir con sus seres queridos:
09 de 10
Tartas, zapateros y tartas
Nada dice la comodidad como un pastel casero o zapatero. Para fiestas y ocasiones especiales, tartas y tartas son una gran opción para grupos de diferentes edades; ¡a todos, desde los más pequeños hasta los mayores del grupo, les encantará un pedazo de pastel sabroso! Estas son algunas de mis recetas de pastel favoritas para niños que los adultos también adorarán:
10 de 10
Pudines
Los pudines son el mejor momento para almorzar y el postre de entre semana para muchos padres; son fáciles de preparar con anticipación, fáciles de empacar en Tupperware, e incluso los niños muy pequeños los aman. Aunque las recetas clásicas de pudín requieren leche, crema y yemas de huevo, ¡los postres en realidad son realmente fáciles de preparar con sustitutos lácteos y de huevo! Estas son algunas de mis recetas de pudín favoritas que seguramente gustarán a los pequeñitos de su hogar: