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Cómo comer bien por menos dinero: coma mejor en un presupuesto
Harald Walker / Stocksy United El precio de los alimentos a menudo puede ser aterrador y, a veces, es difícil mantenerse al día con el aumento de los precios. Una forma de reducir el impacto y reducir los costos es regresar a la estufa y cocinar. Excave esas recetas familiares que acumulan polvo en los estantes de los libros. Olvídese de las comidas preparadas y la comida rápida en su lugar, cocine frescos, locales, productos de temporada. Con mucha frecuencia, no solo no, esta comida no solo es más barata de comprar, sino que también es más nutritiva y sabe mejor.
Con un poco de consideración cuidadosa, todavía es fácil comer bien y ahorrar dinero. Aquí hay 5 formas de comer bien y ahorrar dinero.
- Relleno, Sopas nutritivas
- Aproveche al máximo los recortes más baratos
- Deshágase de los menús para llevar
- Comer más pescado
- No te olvides de los pudines
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Coma bien por menos: 21 sopas nutritivas y rellenas
Cameron Whitman / Stocksy United Qué mejor manera de llenar que con un plato de sopa nutritiva. Las sopas son rápidas y fáciles de preparar y, por lo general, pueden ser baratas de preparar. Las sopas se pueden comer como plato de inicio, o con una porción más pesada como plato principal, especialmente si se acompaña con pan crujiente y mantequilla.
El uso de vegetales de temporada reduce los costos, los vegetales fuera de temporada generalmente se importan y, por lo tanto, son más caros.
10 Sopas de invierno que se calientan
Cuando el clima se calienta
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- Aproveche al máximo los recortes más baratos
- Deshágase de los menús para llevar
- Comer más pescado
- No te olvides de los pudines
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Coma bien por menos: use trozos de carne más baratos
imágenes falsas Use cortes de carne más baratos:
Comience a usar cortes de carne más baratos. Necesitan cocinar más lento y más lento, pero vale la pena el esfuerzo. Los cortes principales son y siempre serán más caros.
30 recetas de guisos y cazuelas abundantes
Carne picada:
La carne picada también es más barata que los cortes más finos, pero es tan buena. Hacer tu propia hamburguesa es tan rápido y fácil de hacer, y mucho más sabroso que la mayoría de las compras en la tienda. O pruebe dos favoritos británicos, Shepherd's o Cottage Pie.
Las salchichas son imprescindibles:
Excelentes para la rentabilidad son las salchichas británicas .
Rápido y fácil Toad in the Hole hace una gran cena a mitad de semana al igual que Salchicha y Mash . Ambos son especialmente buenos para las familias.
Repensar el asado dominical:
Si aún quieres tu asado de domingo , ¿qué tal un pollo? Un pollo asado al limón es ideal para el almuerzo del domingo y los sobrantes se pueden usar en una sopa o en una bolsa, lo que permite ahorrar incluso más dinero.
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- Comer más pescado
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Coma bien por menos: deseche los menús para llevar
Pollo tikka masala. imágenes falsas Es hora de dejar el teléfono en el gancho y dirigirse a la cocina en su lugar. La comida para llevar es conveniente pero también es costosa.
Curry es uno de los destinos favoritos de Gran Bretaña e Irlanda y viene en muchos estilos. El curry también se puede preparar con carne, pescado y muy barato con verduras y legumbres.Garbanzo Curry tradicional receta fácil
Receta de crema de pollo Tikka Masala
Receta de pollo picante y lentejas
Venison Curry Recipe de Valentine Warner
Y para diferentes estilos ...
Curry alrededor del mundo.
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Coma bien por menos comiendo más pescado
Philippe - Getty Images El pescado es saludable , es nutritivo y una parte esencial de una dieta saludable. Si tiene la suerte de vivir cerca de la costa, encontrar pescado fresco es fácil y generalmente más barato.
Un buen consejo es saber qué peces están en temporada y qué pescado hay disponible en el lugar donde vives. Una pescadería local es su mejor guía. Le pregunto a mi pescadero por los recortes que hacen un gran pastel de pescado .Y, por supuesto, siempre hay pescado con papas fritas , ya no es tan barato, pero es fácil de preparar en casa.
El pescado ahumado se puede recoger razonablemente y es muy nutritivo. Aquí hay 5 de mis recetas favoritas
No se olvide de los productos pesqueros de valor agregado de pescado enlatado o ahumado. ¿Qué podría ser más fácil o más barato que una deliciosa Salade Nicoise hecha con atún enlatado- Relleno, Sopas nutritivas
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- No te olvides de los pudines
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Coma bien por menos: no olvide los pudines
Crumble de Ruibarbo. Foto Elaine Lemm Una manera fácil de ahorrar dinero sería reducir los postres y los postres. ¿Pero por qué? Todos necesitamos un poco de ánimo y un dulce pudín reconfortante es una de las maneras más fáciles.
Una forma de ahorrar dinero es aprovechar al máximo las frutas de temporada para preparar exquisitos postres. Las manzanas son baratas y abundantes, especialmente de otoño a invierno. ¿Qué podría ser más alentador que una tarta de manzana caliente o más fácil que una mousse de manzana? Uno de los budines más baratos en la cocina británica es un clásico pudín de pan y mantequilla
R hubarb es otra fruta encantadora y barata que es barata y está disponible casi todo el año. Ruibarbo crea una reconfortante migaja o un ligero ruibarbo tonto y se vuelve ultra sofisticado como una gelatina .- Relleno, Sopas nutritivas
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