Recetas de rábano en escabeche

Grandes maneras de preservar el vegetal de raíz

Los rábanos son una raíz comestible hinchada y de sabor picante de la familia Brassicaceae. Domesticados en Europa en la época prerromana, los rábanos se han cultivado y se han consumido en todo el mundo y se comen principalmente crudos como un crujiente ingrediente vegetariano en ensaladas.

Los rábanos proporcionan un crujiente picante y satisfactorio similar al repollo. Los rábanos rojos, blancos y morados son una gran fuente de vitamina C, ácido fólico, fibra, riboflavina y potasio. Los rábanos también son excelentes como encurtidos, y se pueden fermentar en un kimchi de fuego, un repollo picante en escabeche conocido como el plato nacional de Corea. Ya sea que usted salmuera sus rábanos para que estén cargados de probióticos o les dé un sabor más suave con una receta refrigerada de pepinillo, disfrutará de la transformación preservada.

Los rábanos encurtidos son deliciosos en tacos, hamburguesas y ensaladas. Los rábanos fermentados también se pueden usar en sopas frías de verano o como galletas vegetales (con un poco de sabor agregado como queso o mantequilla). De hecho, los rábanos encurtidos a menudo se usan como condimento en platos populares como Pad Thai. Use variedades coloridas de rábanos, como sandía o cereza belle, como un regalo tanto para sus ojos como para su paladar.