Más conocido como tisanas , los tés de hierbas son deliciosas y, a menudo, bebidas saludables que son fáciles de preparar en casa. Explore recetas para tés de hierbas como manzanilla, salvia , jengibre y menta con esta guía para preparar té de hierbas.
La menta fresca es tan fácil de cultivar que, una vez que empiece, probablemente le cueste trabajo usarla. Esta receta fácil de té de menta sin cafeína es una excelente manera de utilizar sus hojas de menta fresca. Se puede servir caliente o sobre hielo, y es una bebida que revive naturalmente durante el clima extremo. Hay muchos beneficios para la salud asociados con la menta, incluidos los beneficios digestivos, la eliminación de toxinas y la limpieza de la sangre.
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Receta de té de hierbas aromáticas Las hojas de salvia fresca dan al té de salvia un sabor herbáceo y refrescante. Westend61 / Getty Images
Sage es una hierba suave con sabor herbáceo y muchos beneficios para la salud. Esta receta de té de salvia se intensifica con la adición de cáscara de limón, jugo de limón y un poco de azúcar. Es genial caliente o helado.
La menta se mezcla con semillas de hinojo y bálsamo de limón en este giro inusual en las infusiones de hierba de menta. Pruebe esta receta de té de hierbas para calmar la mente y el cuerpo.
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Receta de té de hierbas de hoja de laurel Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images ¡Las hojas de laurel no son solo para sopas! Esta receta de bebida caribeña los usa como sabor y como medicina popular. Recomiendo hacer 'té' de hoja de laurel sin leche o azúcar por gusto y por razones de salud.
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Cómo hacer tus propias mezclas de té de hierbas imágenes falsas
No es tanto una receta como una guía, este artículo describe consejos para hacer infusiones de hierbas frescas o secas.