Esta es una receta para un clásico ostra frita po 'boy, una versión popular del sándwich tradicional de Luisiana. Use mayonesa, salsa Louisiana remoulade o Come Back Sauce en los deliciosos ositos fritos de ostra.
Use baguettes de pan francés, hoagie rolls o pan similar para hacer estos deliciosos sándwiches.
Sirve como un sándwich de cena, para el almuerzo o como un refrigerio de un día de juego.
Lo que necesitarás
- 1 cuarto de ostras (bien drenado)
- 3 huevos grandes
- 3 tazas de harina de maíz
- 1/4 taza de harina para todo uso
- 1 1/2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita
- Condimento de Cajun
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 4
- Rollos de pan francés (alrededor de 6 pulgadas cada uno, o
- 2 baguettes , cortados por la mitad transversalmente)
- 2 tomates medianos
- 1 taza de lechuga (rallada)
- 1/2 taza de mayonesa (o
- Come Back Sauce )
- 1/2 taza
- pepinillo en vinagre (rodajas)
- dash sal
Como hacerlo
- En un tazón mediano, bata los huevos; agregue ostras y deje reposar durante 5 minutos.
- En una bolsa grande para almacenar alimentos, combine la harina de maíz, la harina, 1 1/2 cucharadita de sal, el condimento de Cajun y 1 cucharadita de pimienta.
- Tome una ostra del huevo batido, deje que el exceso gotee y eche la bolsa. Agite hasta que esté bien cubierto. Repita con las ostras restantes.
- Freír las ostras en lotes durante aproximadamente 3 minutos o hasta que estén doradas. Retire a las toallas de papel para drenar.
- Dividir 1 rollo o sección; untar con mayonesa o salsa Louisiana remoulade . En la parte inferior del rollo, disponga capas de lechuga picada, ostras, rodajas de tomate y encurtidos de eneldo en rodajas. Espolvorear con sal y pimienta.
- Repita con los rollos restantes, las ostras y los ingredientes de relleno. ¡Disfrutar!
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Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 801 |
Grasa total | 20 g |
Grasa saturada | 6 g |
Grasa no saturada | 8 g |
Colesterol | 275 mg |
Sodio | 1,870 mg |
Hidratos de carbono | 118 g |
Fibra dietética | 12 g |
Proteína | 38 g |