Esta receta de pollo relleno es una combinación tradicional de pollo, jamón y queso suizo.
Sirva este sabroso plato de pollo con arroz o papas al horno para una comida fabulosa o la cena del domingo.
Lo que necesitarás
- 8 mitades de pechuga de pollo sin hueso (sin piel)
- 1/4 de cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
- 2
- huevos (golpeados )
- 1 taza de leche
- 4 rebanadas de 1 onza de jamón cocido (cortado por la mitad)
- 4 rebanadas de 1 onza de queso suizo (cortado por la mitad)
- 1/3 taza de harina para todo uso
- 1 1/3 taza
- migas de pan finas y secas
- 1 botella de aceite vegetal
- Para la salsa de champiñones :
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1/2 taza de champiñones (en rodajas finas)
- 2 cucharadas
- harina para todo uso
- 1/2 taza de leche (caliente)
- 1/2 taza
- caldo de pollo
- Sal y pimienta blanca al gusto
Como hacerlo
- Coloque cada trozo de pollo entre 2 hojas de papel encerado, envoltura de plástico o en una bolsa de almacenamiento de alimentos. Golpe suavemente para aplanar, usando un rodillo o un lado liso del mazo de carne. Espolvoree pedazos de pollo con sal y pimienta.
- Combine los huevos con 1 taza de leche; batir para mezclar. Sumerja las piezas de pollo en la mezcla.
- Coloque un trozo de jamón y un trozo de queso en el centro de cada trozo de pollo aplastado. Cepille la parte superior de las rodajas de queso con la mezcla de leche y huevo. Doblar termina sobre el jamón y el queso; enrollar, comenzando con el lado largo. Asegure los rollos con palillos de dientes.
- Dragar los rollitos de pollo en 1/3 de taza de harina y sumergir en la mezcla de leche restante; enrolle las migas de pan para cubrir bien.
- Coloque los rollos de pollo empanados en un plato; cubra y refrigere por 1 hora.
- Caliente 1/2-pulgada de aceite vegetal en una sartén pesada a fuego medio-bajo.
- Freír los rollos de pollo durante 20 minutos, volteándolos con frecuencia, hasta que estén dorados. Escurrir bien.
- Sirve con salsa de champiñones.
Salsa de hongos
- Derrita la mantequilla en una cacerola a fuego medio; saltea los champiñones hasta que estén dorados.
- Agregue la harina y revuelva hasta que la mezcla esté bien mezclada y la harina esté cocida (aproximadamente 2 minutos).
- Poco a poco agregue la leche caliente y el caldo de pollo. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que la salsa comience a hervir y espese. Cocine a fuego lento, revolviendo frecuentemente, a fuego muy lento durante 5 minutos.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto.
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Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 1556 |
Grasa total | 89 g |
Grasa saturada | 28 g |
Grasa no saturada | 35 g |
Colesterol | 511 mg |
Sodio | 1,196 mg |
Hidratos de carbono | 34 g |
Fibra dietética | 3 g |
Proteína | 147 g |