Desplácese hacia abajo para ver una receta de pollo frito al horno, hecho con la mezcla de recubrimiento.
Lo que necesitarás
- 2 cucharadas de perejil
- 1 cucharada de orégano
- 1 cucharada de mejorana
- 1 cucharada de tomillo
- 2 cucharaditas de romero
- 1 cucharadita de sal de ajo
- 1 cucharadita de sal de cebolla
- 2 cucharaditas de sal de apio
- 2 cucharaditas de jengibre
- 1 cucharadita de pimienta
- 1 cucharadita de salvia
- 1 cucharadita de pimentón
Como hacerlo
1. Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y mezcle bien.
2. Coloque la mezcla en un recipiente pequeño hermético y etiquételo como Mezcla de revestimiento de pollo.
3. Almacene en un lugar fresco y seco y use dentro de 6 meses.
Pollo frito al horno
- 1 1/2 cucharadita de mezcla
- 3/4 taza de harina sin blanquear
- 1/4 taza de leche seca instantánea sin grasa
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1/2 cucharadita de sal
- 2/3 taza de agua caliente
- 2 cucharadas de aceite vegetal
Combine los ingredientes en un tazón mediano; mezcle hasta que esté bien mezclado y suave.
Precalentar el horno a 425 °. Sumerja las piezas de la freidora cortada (aproximadamente 3 libras de peso total) en la masa. Coloque los trozos de pollo cubiertos en una bandeja para hornear y cueza al horno durante 40 a 50 minutos hasta que el pollo esté dorado y tierno.
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Recetas de cocción lenta | Cazuelas | Índice de receta principal
Pautas Nutricionales (por porción) | |
---|---|
Calorías | 4 |
Grasa total | 0 g |
Grasa saturada | 0 g |
Grasa no saturada | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodio | 292 mg |
Hidratos de carbono | 1 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 0 g |