Si hay algo que más me gusta del verano (además del hecho de que mi esposo está en casa porque es un maestro) es que las frutas están en su mejor momento. Nos deleitamos con fresas, moras, arándanos, uvas, cerezas y melocotones durante todo el verano.
Por lo tanto, si está tratando de comer de forma más saludable, recurra a estas recetas rápidas y fáciles de postres de fruta. Todavía puede satisfacer sus gustos dulces y obtener algo de nutrición en la negociación.
Algunas de estas recetas no usan calor en absoluto, por lo que puede mantenerse fresco mientras alimenta bien a su familia. Asegúrese de elegir las frutas que se vean mejor en su mercado. Una cosa buena de postres como estos es que puedes sustituir una fruta por otra y la receta seguirá siendo maravillosa.
Asegúrese de echar un vistazo a Cómo preparar frutas y verduras para obtener más información (y recetas) con deliciosas frutas de verano. Y si tiene algo de tiempo, vaya a un mercado de agricultores para ver la recompensa del verano en todo su esplendor.
Recetas de postres de frutas de verano
- Parfaits de crema de fresa
Esta maravillosa receta es la combinación perfecta de dulce y agrio. No hay palabras para describir lo delicioso que es esto. ¡O qué fácil! - Easy Strawberry Shortcake
Este es realmente el postre más fácil de todos. Rebana algunas bayas, corta un poco de pastel de maíz, bate un poco de crema, ¡y listo! - Melocotón Creme Brulée
Esta receta super simple no podría ser más fácil. Todo lo que tiene que hacer es cubrir los melocotones frescos y jugosos con una mezcla de crema agria y algunas nueces, y luego a la parrilla. La crema agria se espesa y se convierte en un relleno fabuloso, y el calor hace que los melocotones sean aún más dulces.
- Pavlova
¡Otro postre inglés! Esta belleza debe hacerse antes de tiempo. En el último minuto, cubra el merengue con crema y bayas, cuanto más, mejor. - Tarta de fresa fresca
Las fresas y el queso crema son el maridaje perfecto en una crujiente corteza de galletas. ¡Este postre fácil no necesita calor si usted compra una corteza de galleta Graham para usar en su lugar!