Mientras que los frutos secos son altos en calorías, están cargados de beneficios para la salud. Mejor aún, estudios recientes sugieren que un consumo moderado de nueces puede ayudar a controlar el peso. Aquí hay varias recetas chinas y de inspiración asiática que usan diferentes tipos de nueces.
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Nueces confitadas Estas golosinas azucaradas son un gran tentempié y agregan algo extra a las ensaladas o se agregan en un sofrito.02 de 07
Gambas con miel y nueces Este popular plato de Hong Kong combina nueces confitadas con camarones en una salsa a base de mayonesa. Esta receta ha sido clasificada por el lector en 5 de 5 estrellas.03 de 07
Cacahuetes de cinco especias Los cacahuetes, símbolo de la longevidad en la cultura china, están glaseados con azúcar y polvo de cinco especias.04 de 07
Pollo kung pao Los cacahuetes agregan el toque final a este popular plato picante de Szechuan.05 de 07
Pollo de nueces Mi nuez favorita, los anacardos son ricos en antioxidantes, contienen ácido oleico saludable para el corazón y son una buena fuente de cobre y magnesio.06 de 07
Camarones Kung Pao Los anacardos reemplazan los cacahuetes en esta variación en Kung Pao Chicken.07 de 07
Arroz de verdura Un plato nutritivo.