Esta receta simple de cinco ingredientes para Chicken Spaghetti está lista en menos de 30 minutos. Y solo usa cinco ingredientes, sin contar el agua y los condimentos. Esta es una gran receta para los días de semana ocupados. Mantenga todos los ingredientes a mano y nunca tendrá que pedir comida para llevar nuevamente.
Todo lo que necesita para servir con esta receta es una ensalada verde, mezclada con aguacates y tomates cherry y rociada con un aderezo de ensalada italiano. Algunas tostadas de ajo en el lado serían agradables, tal vez espolvoreadas con queso mozzarella rallado y asadas hasta que estén doradas y burbujeantes. O elija una buena ensalada de frutas, hecha con las mejores frutas que pueda encontrar en la tienda de comestibles o en el mercado de agricultores.
Lo que necesitarás
- 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
- 1 (26 onzas) de salsa de espagueti
- 1/4 taza de agua
- 1 (4 onzas) puede cortar champiñones, sin drenar
- 1 cucharadita de condimento italiano seco
- 1 paquete de espaguetis (12 onzas)
- 1/2 taza de queso parmesano rallado
Como hacerlo
Cortar las pechugas de pollo en trozos de 1 ". Llevar a ebullición una olla grande de agua con sal.
En una cacerola grande, coloque el pollo, la salsa de espagueti , el agua, los champiñones sin drenar y el condimento italiano. Llevar a ebullición, luego reduzca el fuego a fuego lento y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido a 165 ° F por razones de seguridad alimentaria.
Mientras el pollo y la salsa hierven a fuego lento, cocine los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete en agua con sal hasta que estén al dente y drene.
Sirva la salsa sobre los espaguetis cocidos y escurridos y espolvoree con el queso parmesano.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1242 |
| Grasa total | 50 gramos |
| Grasa saturada | 14 g |
| Grasa no saturada | 19 g |
| Colesterol | 285 mg |
| Sodio | 446 mg |
| Hidratos de carbono | 82 g |
| Fibra dietética | 5 g |
| Proteína | 109 g |