Consciente de la salud, puede no serlo, pero la mayoría sabe mejor frito, incluidas las vieiras. La freidora es una excelente manera de cocinar vieiras, y esta receta es una preparación fácil.
Las vieiras primero se sumergen en una mezcla de harina sazonada, luego se sumergen en la mezcla de huevo y las migas de pan seco.
Para obtener consejos de cocina más detallados y variaciones para condimentos alternativos, consejos de cocina y una salsa tártara rápida perfecta para sumergir, vea debajo de la receta.
Más recetas de vieiras chamuscadas
- Vieiras chamuscadas de 7 minutos
- Vieiras chamuscadas picantes
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- Vieiras chamuscadas con crema de salvia
Lo que necesitarás
- 3 a 4 tazas de aceite vegetal (o la cantidad necesaria para freír)
- 2 tazas de vieiras de mar
- 1 taza de harina para todo uso
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimentón
- 1/4 cucharadita de pimienta negra (recién molida)
- 2 huevos grandes
- 3 cucharadas de leche (o agua)
- 1 1/2 tazas de migas de pan (bien seco)
Como hacerlo
- Si las vieiras son bastante grandes, córtelas para que los tamaños sean bastante uniformes.
- Enjuague las vieiras con agua fría y séquelas con toallas de papel. Retire el músculo lateral blanco duro si aún no se ha eliminado.
- Caliente alrededor de 2 a 3 pulgadas de aceite vegetal en una sartén profunda, pesada de hierro fundido, una cacerola o freidora a 350 ° F.
- Cubra un molde para hornear o una bandeja para hornear con dos o tres espesores de toallas de papel y reserve.
- En un tazón, combine la harina, la sal y el pimentón.
- En otro recipiente, bata los huevos con la leche.
- Ponga las migas de pan fino en un tercer tazón.
- Sumerja algunas de las vieiras en la mezcla de harina sazonada, luego en la mezcla de huevo, y luego enróllelas en las migas de pan para cubrirlas. Repita con las vieiras restantes.
- Una vez que el aceite haya alcanzado la temperatura (350 °), agregue varias vieiras (alrededor de 6 a 10 dependiendo del tamaño de la bandeja) al aceite caliente y fría hasta que estén doradas, alrededor de 1 1/2 a 2 minutos. Tenga cuidado de no cocinarse demasiado. Deben estar calientes en el medio, pero aún húmedos.
- Retírelos del aceite con una cuchara de metal ranurada y transfiéralos a la sartén forrada de papel toalla. Agite la sartén suavemente por unos segundos para que las vieiras rueden y se absorba el exceso de aceite.
- Repita con los lotes siguientes.
- Sirva inmediatamente con su elección de salsa de cóctel , salsa remoulade o salsa tártara (ver a continuación).
Consejos de cocina y variaciones
- No amontonen las vieiras en la sartén. El apiñamiento hará que el aceite se enfríe significativamente, y el revestimiento de festón terminará absorbiendo más aceite.
- Use 1 1/2 cucharaditas de Old Bay Seasoning para reemplazar la sal y el pimentón.
- Condimente las vieiras con una pizca de pimienta de cayena, o reduzca la sal a 1/2 cucharadita y agregue aproximadamente 1 cucharadita de condimento cajún o criollo.
- Use migajas de pan secas al gusto condimentadas con ajo para el revestimiento.
Receta de salsa tártara rápida
- Combine 2/3 taza de mayonesa con 1/4 de taza de encurtidos dulces de pan y mantequilla finamente picados y 1 cucharada de jugo de limón. Cubra y enfríe hasta el momento de servir.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 1380 |
Grasa total | 137 g |
Grasa saturada | 11 g |
Grasa no saturada | 96 g |
Colesterol | 152 mg |
Sodio | 510 mg |
Hidratos de carbono | 31 g |
Fibra dietética | 3 g |
Proteína | 11 g |