Aquí hay un método fácil para hornear filetes de cubos. Los filetes de cubos son porciones de la parte superior o inferior que se han ablandado pasando por una máquina especial. No cocine en exceso bistec de cubo! Esto hará que la comida principal sea rápida y fácil para toda la familia.
Lo que necesitarás
- 4 filetes de ternera en cubos
- Sal y pimienta para probar
- Salsa Worcestershire , al gusto
Como hacerlo
- Rocíe un plato para hornear con Pam o su aerosol de cocina antiadherente favorito.
- Eche los trozos de filete en cubos y sazone con sal, pimienta y salsa Worcestershire.
- Coloque en un horno a 375 F.
- Después de 15 minutos, voltee las piezas y deje cocer otros 15 minutos.
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| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 61 |
| Grasa total | 3 g |
| Grasa saturada | 1 g |
| Grasa no saturada | 1 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Sodio | 94 mg |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 8 g |