7 Recetas vegetales tailandesas

Para obtener deliciosas verduras, no podrá obtener suficiente, pruebe una de estas deliciosas recetas de verduras tailandesas. Son frescos, saludables, crujientes y simplemente deliciosos. Serían un complemento maravilloso para cualquier cena de estilo asiático o asiático .

• 01 de 07

  Receta de Fried Bok Choy de Tailandia

  Esta receta fácil de bok choy es excelente para servir como guarnición o agregar tofu o su elección de pollo, cerdo o marisco para un delicioso plato principal de salteados.

  Con un rico sabor a ajo, la salsa de salteado es fácil de hacer y va bien con otras verduras también.

• 02 de 07

  Verduras tailandesas salteadas con receta de ajo, jengibre y lima

  Hacer un "simple salteado" no es tan simple. Obtener la salsa de salteado al gusto justo suele ser un desafío.

  Pero estas verduras tailandesas salteadas son una receta que no falla, sobre todo porque la salsa de salteado se prepara antes de comenzar a freír las verduras, lo que le permite ajustar el sabor de acuerdo con su gusto. Darle un giro.

• 03 de 07

  Receta de brócoli chino sofrito tailandés

  Esta receta china de brócoli ( gai lan o rapini / brócoli rabe) es deliciosa y fácil de preparar.

  En Tailandia, las salteadas de verduras tienden a ser de origen chino ( la cocina china es una gran influencia).

  Si no puede encontrar brócoli chino , el brócoli rabe (rapini) es un pariente cercano que puede ser más fácil de conseguir. El brócoli de estilo occidental encontrado en los Estados Unidos también funciona bien.

• 04 de 07

  Receta de papas dulces dulces y ñames al horno

  Este plato de verduras no podría ser más fácil de hacer. Simplemente mezcle las batatas y / o camotes fritos y rebanados con un poco de aceite, agregue algunas especias y déjelas en el horno por 45 minutos.

  Esto es más o menos un tipo de plato de manos libres. Simplemente colóquelo en el horno y olvídese hasta que el temporizador se apague.

• 05 de 07

  Easy Thai Stir-Fried Spinach

  Este maravilloso plato sabe tan bien (¡o mejor!) Que lo que encontrará en la mayoría de los restaurantes, y es dos veces más saludable (sin MSG u otros aditivos). Además, solo toma unos minutos: puede tenerlo sobre la mesa en menos de 15 minutos. Genial como guarnición para cualquier comida inspirada tailandesa / asiática.

• 06 de 07

  Berenjena revuelta con ajo

  Esta simple receta de berenjena es aromática y sabrosa, y las generosas cantidades de ajo fresco la hacen más saludable. Esta receta de berenjena es un platillo delicioso que también se puede hacer vegetariano.

• 07 de 07

  Receta de verduras mixtas salteadas tailandesas

  Esta receta de vegetales salteados tailandeses es fácil de hacer y sabe como un salteado, sabrosa y fresca.

  También es muy flexible, ya que se puede servir como guarnición o, cuando se agrega camarón, pollo o tofu, como plato principal.

  Además, puede elegir su propio surtido de verduras según lo que esté fresco y disponible en el lugar donde vive.