Echa un vistazo a esta sencilla receta de sándwich de hummus para aprender a preparar sándwiches de hummus como en tu hummus local. Es fácil y puedes agregar los vegetales que quieras. Sandwiches Hummus en 10 minutos!
Lo que necesitarás
- 1 barra de pan de pita (o cualquier tipo de pan que elijas)
- Hummus (comprada en la tienda o hecha en casa - receta a continuación)
- Verduras deseadas (las sugerencias incluyen pepinos, cebollas, pimientos, tomates)
Como hacerlo
- Primero, elija qué tipo de hummus le gustaría preparar en su sándwich. Hummus se vende y se puede preparar fácilmente en casa en una variedad de sabores. Eche un vistazo a estas variedades de hummus: recetas de hummus .
- Si está usando pan de pita , corte una pequeña cantidad de la parte superior, permitiendo que la pita se abra en las cosas.
- Con un cuchillo de mantequilla extienda la cantidad deseada de humus dentro del bolsillo de pita .
- Agregue verduras picadas y ¡disfrútelo!
Variación
Una vez que haya llenado su bolsillo de pita, coloque la pita llena en una sartén mediana que haya sido rociada con aceite en aerosol o 1 cucharadita de aceite de oliva . Cocine a fuego medio hasta que la pita esté crujiente en cada lado (aproximadamente 2 minutos por cada lado).