Mi primer recuerdo de la sopa de guisantes es uno que mi abuelo hizo para una gran reunión de familiares y amigos. Era abundante y abundante, servido con pan casero, y desde entonces me encantaba la sopa de guisantes.
Esta versión está hecha con una cantidad generosa de tocino para decorar, junto con unas patatas y otras verduras para ayudar a espesar y dar sabor a la sopa. La mitad y mitad le da a la sopa una agradable consistencia cremosa.
Lo que necesitarás
- 1 libra de guisantes secos
- 8 onzas de tocino (en cubitos)
- 2 costillas de apio (picadas)
- 1 taza de cebolla (picada)
- 2 cuartos de agua
- 2 papas medianas (peladas, cortadas en cubitos)
- 1/4 cucharadita de pimienta molida
- 3 pollo (o cubos de caldo de res o base o gránulos equivalentes)
- 1 hoja de laurel
- 1 taza medio y medio
- Sal y pimienta negra recién molida (al gusto)
Como hacerlo
- Enjuague los guisantes partidos en agua fría, pellizque y deseche los guisantes descoloridos o las piedras pequeñas. Dejar de lado.
- En un horno holandés o en una olla de 6 cuartos a fuego medio, cocine el tocino hasta que esté crujiente . Retire el tocino con una espumadera y toallas de papel para drenar. Refrigere hasta más tarde, para adornar.
- En el jugo de tocino a fuego medio, cocine la cebolla y el apio hasta que estén tiernos y ligeramente dorados, de 12 a 15 minutos. Agregue los guisantes partidos, el agua, las papas, la sal, la pimienta, el caldo y la hoja de laurel. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir el fuego a bajo. Cubra y deje hervir a fuego lento durante 45 minutos, o hasta que los guisantes estén suaves. Revuelva de vez en cuando.
- Descartar la hoja de laurel. Purifique cuidadosamente la sopa de guisantes en lotes , llenando la licuadora no más de 1/3 a 1/2 lleno cada vez. Asegúrese de que la cubierta esté segura al mezclar la mezcla caliente. Vierta la mezcla mezclada en un bol mientras mezcla los lotes siguientes.
- Devuelva la mezcla al horno holandés; revuelva en la mitad y mitad. Cocine a fuego medio hasta que esté caliente, pero no hierva. Pruebe y sazone con sal y pimienta, al gusto.
- Espolvoree el tocino reservado encima de la sopa justo antes de servir.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 188 |
Grasa total | 10 g |
Grasa saturada | 4 g |
Grasa no saturada | 4 g |
Colesterol | 28 mg |
Sodio | 681 mg |
Hidratos de carbono | 14 g |
Fibra dietética | 3 g |
Proteína | 11 g |