Estas ensaladas ligeras de verano llenarán tu vientre y te dejarán refrescado
No hay nada como una ensalada ligera con ingredientes que usan lo mejor de lo que el verano tiene para ofrecer. Todas las doce recetas lo hacen y todas te dejarán sintiéndote ligero y fresco después de comerlas. Date prisa, no dejes que los frutos de los veranos salgan de temporada sin probar estas ensaladas.
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Ensalada de col tailandés inspirada en colinaboEsta refrescante ensalada se inspiró en la ensalada de col y los sabores de la cocina tailandesa. El sabor es picante, salado y tiene una buena nitidez, ya que las verduras se dejan crudas. Es un gran acompañamiento para un plato principal de arroz frito o de carne.
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Ensalada tailandesa de pomelo de veranoUna ensalada refrescante y afrutada de Darlene Schmidt, experta en comida tailandesa de The Spruce, que debe probar este verano. Hay tantos ingredientes maravillosos y sabores en su receta que mi boca se llena de agua solo mirando su foto y receta.
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Ensalada de col rizada masajeadaUna receta de ensalada cruda rebosante de los sabores del verano. Es fácil de preparar, saludable, ligero y perfecto para los días calurosos cuando no desea pasar demasiado tiempo en la cocina.
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Ensalada de zanahoria al curry con jalapeñosLas zanahorias están realmente disponibles durante todo el año, pero son las más jugosas, dulces y frescas del verano. Esta ensalada cruda es lo suficientemente liviana para los días cálidos y es el acompañamiento perfecto para las carnes a la parrilla en las salidas de cocina.
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Condimentada ensalada de berenjena a la parrillaSigue prendiendo fuego a la parrilla, antes de que se enfríe demasiado, y parrilla la berenjena para hacer esta ensalada simple pero sabrosa.
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Ensalada de calabacín asado, tomate y pimientos Serrano a la parrillaUna ensalada de verano muy ligera y refrescante que es deliciosa y fácil de preparar. Es la comida perfecta para el verano.
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Rúcula, ensalada de fresa de Maché con vinagreta de mostazaEsta es una de mis ensaladas favoritas de verano. Tiene hojas de rúcula picante que complementan las fresas dulces y jugosas a la perfección. Para vestir la ensalada se rocía con una vinagreta de mostaza ligeramente picante. El resultado es una ensalada fresca y ligera que siempre es muy satisfactoria.
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Ensalada de albahaca de tomate de nectarina con un poco de patadaNo hay nada como un jugoso tomate y fruta de hueso en un caluroso día de verano, y esta ensalada tiene ambos. Aunque la receta no requiere que se agreguen lechugas o lechugas para ensalada, complementarían las nectarinas y los tomates.
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Verdes gourmet con naranjas mandarinasEsta ensalada verde clara usa hojas de rúcula para darle al plato un sabor picante y picante. Agregue jugosos tomates cherry de verano y rodajas de naranja, sirva un vaso de Rosé para una maravillosa comida de verano.
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Ensalada de maíz picante a la parrillaEl verano es cuando el maíz fresco y jugoso en el cobb finalmente está disponible. Esta deliciosa ensalada de maíz de Molly Watson es otra excelente manera de disfrutar el maíz y el verano al máximo, ¡no te olvides del chile!