Esta es una deliciosa cazuela, y es fácil de preparar y hornear. También puede agregar cebolla finamente picada y pimiento verde para obtener una capa adicional de sabor.
Lo que necesitarás
- 16 onzas. poder
- estilo de crema de maíz
- 18 galletas de soda (trituradas)
- 1 huevo
- Salpicar leche, solo para humedecer
- Sal al gusto
Como hacerlo
- Mezcle todos los ingredientes.
- Poner en una cacerola engrasada. Punto con mantequilla
- Hornee a 350 ° F durante aproximadamente 1 hora, o hasta que se endurezca.
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| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 113 |
| Grasa total | 2 g |
| Grasa saturada | 1 g |
| Grasa no saturada | 1 g |
| Colesterol | 52 mg |
| Sodio | 412 mg |
| Hidratos de carbono | 21 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 5 g |