Esta sabrosa cacerola tater tot es fácil de preparar y cocinar en la olla de cocción lenta o en el horno. Use verduras mixtas congeladas o una mezcla de guisantes y zanahorias, y saltee 1 taza de cebolla picada con la carne picada si lo desea.
Receta feliz: Cazuela Easy Tater Tot
Lo que necesitarás
- 1 libra
- hamburguesa, dorada y escurrida
- 1 bolsa Tater Tots (32 onzas)
- 1 bolsa de vegetales mixtos congelados - cocidos (aproximadamente 16 onzas)
- 2 latas (10 3/4 onzas cada una)
- de sopa de crema (champiñones - apio, elige) *
Como hacerlo
- Ponga la carne picada en una sartén grande a fuego medio. Cocine, revolviendo y rompiendo, hasta que la carne ya no esté rosada.
- Mezcle la carne molida dorada con 1/2 bolsa de Tater Tots, verduras cocidas y sopa.
- Coloque la cuchara en un molde para hornear engrasado o en un inserto de olla de cocción lenta con mantequilla.
- Coloque los Tater Tots restantes en la parte superior.
- Cubra la bandeja con papel de aluminio y hornee en un horno precalentado a 350 ° F durante aproximadamente 50 a 60 minutos; retire la lámina y continúe cocinando de 10 a 15 minutos.
- Alternativamente, coloque la capa (como se indica arriba) en una olla de cocción lenta engrasada y cocínela a fuego lento durante 5 a 7 horas, o aproximadamente 3 horas a temperatura alta.
Nota: Use sopa condensada extra si la cazuela parece muy seca.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 586 |
| Grasa total | 44 g |
| Grasa saturada | 24 g |
| Grasa no saturada | 13 g |
| Colesterol | 170 mg |
| Sodio | 483 mg |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 29 g |