Esta cacerola fácil de tater tot es una comida todo en uno que es muy fácil de preparar y hornear, y es una comida que sus hijos disfrutarán.
Yo uso verduras mixtas en la cazuela, pero puedes usar las verduras favoritas de tu familia. Y la sopa de crema de apio se puede sustituir por la crema de sopa de champiñones.
Sirve con ensalada de col o una ensalada y galletas.
Ver también
Olla de cocción lenta lenta Tater Tot cazuela
Lo que necesitarás
- 1 1/4 a 1 1/2 libras de carne molida magra
- 1 taza de cebolla picada
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 2 tazas de verduras mixtas congeladas, cocidas solo hasta que estén tiernas
- 1 lata (10 3/4 onzas)
- crema condensada de sopa de champiñones
- 2 cucharaditas de salsa Worcestershire
- 2 tazas de queso Cheddar rallado, dividido
- sal y pimienta para probar
- 16 onzas de pepitas de patata congeladas (1/2 bolsa), como Tater Tots® o similar
Como hacerlo
- Caliente el horno a 350 ° F. Coloque mantequilla en una fuente cuadrada para hornear de 9 pulgadas.
- En una sartén grande a fuego medio, dore la carne picada con la cebolla picada, revolviendo, hasta que la carne ya no esté rosada y la cebolla se ablande. Agregue el ajo en polvo, las verduras mixtas, la sopa condensada, la salsa Worcestershire y 1 taza de queso rallado. Revuelva para mezclar.
- Pruebe y sazone con sal y pimienta, al gusto.
- Coloque la mezcla de carne molida en la fuente de hornear preparada. Cubra con las papas y el queso restante.
- Cubra el plato herméticamente con papel de aluminio y hornee durante 50 minutos. Retire la lámina y continúe horneando por 15 minutos, o hasta que la cazuela esté burbujeante y las papas estén bien cocidas.
Sirve de 4 a 6
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Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 829 |
Grasa total | 58 g |
Grasa saturada | 32 g |
Grasa no saturada | 17 g |
Colesterol | 230 mg |
Sodio | 778 mg |
Hidratos de carbono | 25 g |
Fibra dietética | 4 g |
Proteína | 53 g |