Pasta de pollo cajún

Este plato de pollo y pasta cajún es rápido y fácil de preparar. Está hecho con pollo cocido en cuadritos, condimentos cajún picantes y pimienta de cayena, tomates, queso parmesano y una variedad de verduras. Disfruta de este sabroso plato de pasta de pollo con una ensalada y pan de maíz o galletas . Use fusilli, rotini o pasta similar en esta sencilla receta.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Cocine la pasta en agua hirviendo con sal siguiendo las instrucciones del paquete. Escurrir en un colador y enjuagar bien con agua caliente.
  2. En una sartén grande a fuego medio, saltear los champiñones y cortar el pimiento rojo y verde hasta que los vegetales estén tiernos y los champiñones estén ligeramente dorados.
  3. A la mezcla de champiñones, agregue las cebollas verdes en rodajas, el ajo picado y el pollo; cocine, revolviendo constantemente, durante 1 minuto. Agregue el condimento de Cajun, la pimienta de cayena y la pimienta negra; cocina, revolviendo, por otro minuto. Agregue la sopa, la leche y los tomates. Traiga a fuego lento. Agregue el queso parmesano rallado y la pasta cocida. Calor a través de.
Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 701
Grasa total 38 g
Grasa saturada 19 g
Grasa no saturada 11 g
Colesterol 146 mg
Sodio 314 mg
Hidratos de carbono 54 g
Fibra dietética 5 g
Proteína 36 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).