La cazuela de judías verdes siempre fue un alimento básico de Acción de Gracias en mi casa mientras crecía. Si se está quedando sin espacio en el horno cuando planifica su comida de Acción de Gracias, o simplemente quiere unos platos que sean fáciles de preparar (¡dejándole más tiempo para concentrarse en todos los postres de Acción de Gracias , quizás!), Intente esto súper fácil cazuela de frijoles verdes crockpot que puede preparar con anticipación en su olla de cocción lenta.
Esta sencilla receta de cazuela de frijoles verdes de crock pot utiliza sopa enlatada y judías verdes congeladas, por lo que está lista para cocinar en su olla de cocción lenta o en la olla de cocción lenta en solo unos minutos. No es una receta elegante, pero sí tiene todos los ingredientes esenciales de cazuela de judías verdes clásicos: judías verdes, sopa de champiñones y cebollas fritas.
Tenga en cuenta que la sopa de champiñones generalmente no es vegana, por lo que, aunque esta receta es vegetariana, no es vegana , pero también puede intentar hacer su propia crema vegana casera de sopa de champiñones para usar en esta receta si necesita que sea completamente láctea. gratis.
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Lo que necesitarás
- 2 bolsas de 10 onzas de judías verdes cortadas congeladas
- 1 crema de 14,8 onzas de crema de champiñones
- 1/3 taza de leche o leche de soja
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 1 onza de 2,8 onzas de cebollas fritas
Como hacerlo
- Primero, mezcle las judías verdes, la crema de champiñones y la leche o la leche de soja en la olla de cocción lenta o en la olla de cocción lenta. Espolvorear con sal y pimienta y la mitad de las cebollas fritas.
- Cubra y cocine en la configuración baja de su olla de barro durante 5 a 6 horas.
- Cubra con las cebollas fritas restantes justo antes de servir.
Más recetas de guisos de judías verdes vegetarianas para probar:
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 245 |
| Grasa total | 2 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Grasa no saturada | 1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 361 mg |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Fibra dietética | 9 g |
| Proteína | 11 g |