Esta es una sencilla receta de postre sureño que se ve bastante elegante. Arregle este delicioso budín de plátano en un recipiente para servir de vidrio o vasos de postre individuales, y adorne con rodajas de plátano, una ramita de menta o galletas de barquillo.
Lo que necesitarás
- 3/4 taza de azúcar granulada
- 1/4 de cucharadita de sal
- 1/2 taza de harina para todo uso
- 3 tazas
- leche, bajo en grasa o entera
- 3 yemas de huevo grandes
- 3 cucharadas de mantequilla, temperatura ambiente
- 2 cucharaditas de vainilla
- 1 caja de galletas waffles de vainilla
- 3 a 4
- plátanos maduros pero firmes
- 2 tazas de crema batida endulzada (o crema batida)
- 1 banana (en rodajas, para decorar)
Como hacerlo
- En un tazón, combine el azúcar, la sal y la harina; revuelva para mezclar. Mezcle lentamente la leche hasta que quede suave. Verter en la parte superior de una caldera doble sobre agua hirviendo a fuego lento. Cocine, batiendo frecuentemente, hasta que la mezcla comience a espesarse.
- En un tazón pequeño, bata las yemas de huevo ; bata gradualmente alrededor de 1 taza de la mezcla de leche caliente ligeramente espesada. Regrese la mezcla de huevo a la caldera doble, agregue la vainilla y la mantequilla, y continúe batiendo y cocinando hasta que esté bien espesado. Retirar del fuego y reservar para enfriar un poco.
- En vasos altos para postre o en un plato para servir de 2 cuartos de galón, haga una capa de obleas de vainilla y luego corte el plátano.
- Ponga un poco de budín sobre la capa de plátano y luego coloque capas de obleas de vainilla y rodajas de plátano, cubriendo con más pudín. Sirva con crema batida. Si utiliza platos de postre cortos, use solo una capa de cada una de las obleas, rebanadas de plátano y pudín, y luego cubra con una cucharada de crema batida .
- Adorna cada porción con unas rodajas de plátano y una ramita de menta si lo deseas.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 390 |
Grasa total | 15 g |
Grasa saturada | 8 g |
Grasa no saturada | 5 g |
Colesterol | 134 mg |
Sodio | 288 mg |
Hidratos de carbono | 56 g |
Fibra dietética | 3 g |
Proteína | 10 g |