Ideas del menú del día de baja en calorías

Así que el gran juego se acerca y tienes una compañía que se dirige a tu casa para ver el juego. O quizás lo invitaron a una fiesta y se le pidió que trajera un plato de algún tipo para compartir. Cuando se trata de alimentos de fiesta, son notorios por ser excesivamente procesados, extra salados y no muy amigables con un plan de alimentación saludable.

Si eso suena como usted, entonces eche un vistazo a este menú para el día del juego que es un poco saludable. ¡Los artículos en este menú son en su mayoría no procesados, pero todavía se comen fácilmente como comida para picar y son deliciosos! Así que la próxima vez que organice una fiesta o que lo inviten a una fiesta en la que no se puede comer con los dedos, pruebe uno o dos o más elementos de este menú para que pueda disfrutar de la comida de la fiesta sin la culpa.

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  Healthy Sliders

  Los controles deslizantes son uno de esos alimentos realmente divertidos. Por alguna razón, cualquier comida que sea pequeña es simplemente divertida de comer. Estas hamburguesas en miniatura son fácilmente dos o tres bocadillos pequeños que son divertidos de comer y divertidos.

  Esta receta requiere ingredientes más o menos estándar, pero lo bueno de estos controles deslizantes o de cualquier otra hamburguesa es que puedes ser creativo con tus ingredientes. Tal vez quieras probar queso azul o cebollas asadas. Tal vez quieras probar salsa de barbacoa o pimientos de plátano. La elección es suya, solo tenga en cuenta que desea mantenerla saludable para evitar coberturas excesivamente engorrosas como excesivo queso, tocino o mayonesa.

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  Seven Layer Dip

  ¿A quién no le gusta sumergir con chips? Un chapuzón de siete capas es un favorito, lleno de todo tipo de deliciosas capas. Los tomates frescos, las aceitunas, los frijoles refritos y la crema agria más los condimentos de taco son casi lo suficientemente buenos para comer como una comida. Ponga un plato de esta deliciosa salsa de siete capas sobre la mesa con unas tortillas de maíz horneadas y mire cómo desaparece en minutos.

  Esta receta utiliza ingredientes sabrosos, pero no exagera con los ingredientes que son muy ricos en calorías, por lo que es una opción saludable. De hecho, los frijoles refritos son ricos en proteínas y fibra dietética. Cargue las verduras como cebollas verdes picadas y tomates jugosos. Luego, consuma esos ingredientes sabrosos como el queso y la crema agria, y disfrute de un plato de fiesta saludable.

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  Alas de búfalo sin hueso

  Algunos pueden sentir que no es un día de fiesta sin las alas de búfalo. Y tal vez es verdad. Son sabrosos, muy fáciles de comer con las manos, y casi la comida perfecta para la fiesta.

  Las alas típicas de Buffalo están lejos de ser saludables. Son carne oscura, cubierta de piel cargada de calorías y sofocada en salsa. 1.

  Estas alas de búfalo deshuesadas solucionan muchos de los problemas que acompañan a las típicas alas de búfalo. Se utilizan carnes de pollo deshuesadas y sin piel, que omiten la carne oscura y la piel, lo que agrega muchas y muchas calorías.

  Las alitas de búfalo deshuesadas se sirven con una salsa de queso azul que también es más baja en calorías que la típica contraparte de queso azul. Estas alitas de búfalo deshuesadas son verdaderamente satisfactorias a la vez que tienen menos calorías de lo que cabría esperar.

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  Chips de Tortillas al Horno

  Las tortillas fritas al horno solían ser una cosa más común de encontrar en la tienda de comestibles. Pero parece que cada vez son menos comunes. Si tiene problemas para encontrar chips de tortillas horneadas, puede intentar hacer las suyas con estas recetas.

  El proceso es bastante simple y los ingredientes son simples y de bajo costo. Las tortillas de maíz, la sal y el aerosol para cocinar son todo lo que necesita para hacer que estos chips sean deliciosos.

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  Fresh Pico de Gallo

  Nos gusta casi cualquier tipo de salsa, especialmente para fiestas y reuniones. Nos gusta mucho este nuevo pico de gallo que se ensambla fácilmente.

  Lo que más nos gusta de pico de gallo es que puedes comer muchísimo y al hacerlo estás aumentando tu ingesta de vegetales durante el día. Se mezclan muchos tomates frescos y cebollas, además de pimientos, con jugo de lima fresco y cilantro para obtener una salsa súper fresca y saludable.

  Sumerja con tortilla chips horneados o úsela para otros platos mexicanos inspirados y disfrute casi todo lo que desee.