Este es un masaje fantástico para costillas. La combinación de sabores, desde el aceite de oliva a las hierbas y el ajo, hace que un asado de costilla asado lento sea perfecto. Ya sea que estés asando, asando a la parrilla o fumando, esto es un gran problema .
Lo que necesitarás
- 1 cucharada de ajo (picado)
- 2 cucharadas de albahaca (fresca, picada)
- 2 cucharadas de orégano (fresco, picado)
- 2 cucharadas de perejil (fresco, picado)
- 2 cucharadas de romero (fresco, picado)
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 2 cucharadas de sal (
- sazonado )
Como hacerlo
1. Pulse todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos hasta que estén bien combinados, pero no puré.
2. Extienda uniformemente sobre la superficie del costillar asado. La mezcla puede prepararse con anticipación y almacenarse refrigerada en un recipiente hermético por hasta 3 días después de la preparación.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 95 |
| Grasa total | 9 g |
| Grasa saturada | 1 g |
| Grasa no saturada | 7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 2,330 mg |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 1 g |