Disfruta de estos panqueques de arándanos en cualquier época del año con arándanos frescos o congelados. Las claras de huevo batidas agregan más aire y ligereza, por lo que resultan esponjosas todo el tiempo.
Servirlos con jarabe de arce o una salsa de arándanos frescos . Vea los consejos y variaciones de algunas ideas de sustitución y cómo hacer tortitas de mantequilla de arándano.
Lo que necesitarás
- 2 huevos (separados)
- 1 1/2 tazas de harina para todo uso
- 2 1/4 cucharaditas de levadura en polvo
- 3 cucharadas de azúcar
- 3/4 cucharadita de sal
- 1 taza de leche
- 3 cucharadas de mantequilla (derretida)
- 1 taza de arándanos (frescos o congelados, descongelados)
Como hacerlo
- En un tazón pequeño, bata las claras de huevo hasta que estén firmes; dejar de lado.
- En un recipiente aparte, tamice la harina, el polvo de hornear, el azúcar y la sal.
- Batir las yemas de huevo en un tazón mediano; agregue leche y mantequilla derretida.
- Revuelva la mezcla de huevo en ingredientes secos; mezcle hasta que la mezcla esté suave y agregue los arándanos. Doble las claras de huevo batidas.
- Cocine los panqueques en una plancha engrasada caliente en un lado hasta que el borde se vea seco y burbujeante y el fondo esté dorado.
- Voltea el panqueque y cocina el otro lado hasta que esté dorado.
Consejos y variaciones
- Panqueques con trocitos de chocolate: reemplace los arándanos con trocitos de chocolate o mini trocitos de chocolate.
- Panqueques de Toffee Chip - Reemplace los arándanos con trocitos de caramelo de Heath Milk Chocolate.
- Panqueques de mantequilla de arándano - Reemplace la mitad de la leche con suero de leche, reduzca el polvo de hornear a 1 1/2 cucharaditas y agregue 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- Panqueques de limón y arándanos - Agregue 2 cucharaditas de ralladura de limón finamente rallada y reemplace 1 cucharada de leche con 1 cucharada de jugo de limón fresco.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 242 |
Grasa total | 13 g |
Grasa saturada | 7 g |
Grasa no saturada | 4 g |
Colesterol | 97 mg |
Sodio | 490 mg |
Hidratos de carbono | 26 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 7 g |