¿Por qué trabajar duro cuando no es necesario? Puede disfrutar de un gran pescado de gefilte sin pasar todo el día en la cocina. Simplemente compre un pan de gefilte congelado, cubra con salsa de tomate y hornee. El pescado gefilte al horno en salsa de tomate es un aperitivo de Shabat fácil y delicioso.
Lo que necesitarás
- 1 pan gefilte pescado, congelado
- 1 lata de salsa de tomate
Como hacerlo
- Precalentar el horno a 375 F (190 C).
- Deje que la hogaza se descongele durante aproximadamente 10 minutos, solo lo suficiente para que pueda desenvolverla del papel.
- Vierta la mitad de una lata de salsa de tomate en una sartén. Coloque el pan de gefilte fis h encima de la salsa.
- Vierta el resto de la salsa de tomate en la parte superior del pan de pescado. Cubra con papel de aluminio.
- Hornea por 1 hora y 15 minutos.
- Enfriar, y luego refrigerar cubierto.
- Sirva rebanadas del pescado, frío, encima de la lechuga.
Variación: saltee ligeramente una cebolla y colóquela encima de la salsa de tomate y pescado.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 139 |
| Grasa total | 6 g |
| Grasa saturada | 6 g |
| Grasa no saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 17 mg |
| Hidratos de carbono | 21 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 1 g |