Estos simples muslos fritos al horno hacen una comida fabulosa. La harina se sazona con pimentón y condimento para aves, junto con un poco de curry en polvo y sal y pimienta. El pollo se cubre con la harina sazonada y luego se hornea hasta la perfección crujiente en un horno caliente.
Hornee estos muslos para un evento de chupar rueda o una fiesta de día de juegos en casa. ¡Son perfectos para un picnic, también! La receta se escala fácilmente hacia arriba o hacia abajo.
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Lo que necesitarás
- 20 a 24 muslos de pollo
- 1/2 taza
- harina para todo uso
- 2 1/2 cucharaditas de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 2 cucharaditas de pimentón
- 1 cucharadita
- polvo de curry
- 2 cucharaditas
- Condimento para aves
- 1/2 taza de mantequilla
Como hacerlo
- Caliente el horno a 450 F (230 C / Gas 8). Línea dos bandejas de hornear de 9 por 13 por 2 pulgadas con papel de aluminio resistente.
- En una bolsa de almacenamiento de alimentos, combine la harina, la sal, la pimienta, el pimentón, el curry en polvo y el condimento para aves.
- Coloque 1/4 de taza de mantequilla en cada sartén con revestimiento de aluminio. Coloque los moldes en el horno para derretir la mantequilla.
- Cubra el pollo con la mezcla de harina sazonada, agitando unas tres patas a la vez en la bolsa. Coloque el pollo en los moldes preparados en la mantequilla derretida.
- Hornee las patas de pollo en el horno precalentado, sin tapar, durante 30 minutos. Voltee el pollo y hornee de 15 a 20 minutos más, o hasta que esté tierno y bien dorado.
* La temperatura mínima segura para el pollo es 165 F (74 C). *
Consejos y variaciones
- Para pollo cajún, reemplace el polvo de curry y el condimento para aves con 2 1/2 cucharaditas de condimento Cajun. Reduzca la sal a 1 cucharadita a menos que el condimento esté sin sal.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 3133 |
Grasa total | 188 g |
Grasa saturada | 56 g |
Grasa no saturada | 74 g |
Colesterol | 1,077 mg |
Sodio | 1,897 mg |
Hidratos de carbono | 9 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 329 g |