La cazuela de calabaza de Gigi es fácil de hacer con calabaza de verano amarilla, crema agria y migajas de relleno como relleno.
Siéntase libre de usar calabacín u otra variedad de calabaza de verano en esta receta. Vea los consejos de expertos sobre cómo hacer migas sazonadas caseras rápidas.
Lo que necesitarás
- 2 libras de calabaza de verano amarilla en rodajas
- 1 cebolla pequeña, picada, alrededor de 1/4 a 1/2 taza picada
- 1 lata (10 3/4 onzas) de crema condensada de sopa de pollo, sin diluir
- 1 taza de crema agria
- 1 taza de migas de relleno condimentadas con hierbas o crutones
- 2 cucharadas de mantequilla derretida
Como hacerlo
- Caliente el horno a 350 F (180 C / Gas 4).
- Unte con mantequilla un plato para hornear de 1 1/2 a 2 cuartos.
- Cocine la calabaza y las cebollas en una olla en aproximadamente una pulgada de agua con poca cantidad de agua. Cocine hasta que esté tierno. Drenar fuera del agua.
- En un tazón, combine la crema agria y la sopa; mezclar bien
- Agregue la calabaza en rodajas bien drenada a la crema agria y la mezcla de sopa.
- Vierta la mezcla de calabaza en la fuente para hornear preparada.
- Mezcle las migas de relleno con la mantequilla derretida y espolvoree sobre la cacerola.
- Hornee en el estante más bajo del horno precalentado durante 20 minutos.
Sugerencias de expertos
- Si no tienes mezcla de relleno, haz migajas condimentadas con hierbas caseras. Rompa o corte de 2 a 3 rebanadas de pan en trozos pequeños o procese para hacer migas gruesas. Extiende las migas o los pedazos en una bandeja para hornear. Hornee en un horno de 350 F hasta que esté seco y crujiente. Mezcle las migajas con 1 cucharadita de hojuelas de apio, 1/4 de cucharadita de cebolla en polvo, 1/2 cucharadita de condimento para aves de corral y una pizca de pimienta negra recién molida. Si lo desea, agregue 1 cucharadita de hojuelas de perejil seco.
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Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 385 |
Grasa total | 34 g |
Grasa saturada | 19 g |
Grasa no saturada | 9 g |
Colesterol | 119 mg |
Sodio | 47 mg |
Hidratos de carbono | 9 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 13 g |