Esta receta de sopa de acedera se conoce como shchavelya sup en ruso y shchavlyu sup en ucraniano; sin embargo, generalmente se lo conoce simplemente como schav.
La acedera es domesticada y crece silvestre en toda Europa del Este y la primavera es el mejor momento para recoger las hojas jóvenes y tiernas. Sorrel encuentra su camino en sopas, salsas (especialmente con salmón), rellenos y, cuando es joven y tierno, se come crudo en ensaladas como la espinaca baby.
Esta receta es una versión judía, a menudo llamada schav borscht , que se puede comer caliente o fría, y es un buen candidato para la Pascua.
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Lo que necesitarás
- 1 libra de hojas jóvenes de acedera, lavadas, talladas como espinacas y picadas
- 2 cucharadas de mantequilla o margarina o aceite
- 1 cebolla picada grande
- 6 tazas de agua o caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal kosher o al gusto
- 2 cucharadas de azúcar
- Jugo de 1 limón
- 2 yemas de huevo batidas grandes
- Crema agria al gusto
Como hacerlo
- En una cacerola grande o en un horno holandés, derrita 2 cucharadas de mantequilla o margarina o caliente el aceite. Saltee 1 libra de hojas de acedera lavadas y despalilladas y 1 cebolla grande picada durante unos 10 minutos o hasta que la acedera se marchite y las cebollas sean translúcidas.
- Agregue 6 tazas de agua o caldo de pollo y 1 cucharadita de sal kosher o al gusto. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
- Retire del fuego y agregue 2 cucharadas de azúcar y jugo de 1 limón de a poco, probando después de cada adición de jugo de limón, hasta lograr la acidez deseada.
- Agregue 2 yemas de huevo batidas grandes con unas pocas cucharadas de sopa caliente, luego remueva las yemas de huevo templadas nuevamente dentro de la sopa.
- Regrese la cacerola al fuego y cocine hasta que esté ligeramente espesa y hirviendo a fuego lento, pero no hierva ya que los huevos se cuajarán. Sirva caliente o frío con crema agria.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 156 |
Grasa total | 7 g |
Grasa saturada | 2 g |
Grasa no saturada | 2 g |
Colesterol | 151 mg |
Sodio | 1,008 mg |
Hidratos de carbono | 14 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 12 g |