¿Qué vegano no ama el hummus casero? (Aquí hay 6 razones por las que a los veganos les encanta el hummus ). Esta es una receta de hummus fácil hecha en la licuadora con muchos ajos frescos, seis dientes de ajo o más, para ser exactos, y un poco de sal de ajo, para arrancar. Si te gusta el hummus, prueba esta receta casera de hummus de ajo casero.
No hay necesidad de preocuparse de que los vampiros alguna vez ganen, ¡este humus de ajo los mantendrá alejados por semanas!
Lo que necesitarás
- 1 lata de garbanzos (15 onzas, escurridos)
- 6 dientes de ajo (picados)
- 1/3 taza
- tahini
- 1/4 taza de jugo de limón
- 3 cucharadas de agua
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 3/4 cucharadita de sal de ajo
Como hacerlo
Haga puré todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora, raspando los lados según sea necesario. Es posible que necesite agregar un poco más de agua para obtener la consistencia que prefiera.
Disfrute de su hummus casero de ajo en paz, sabiendo que después de comer tanto ajo en su hummus, ningún vampiro se atrevería a acercarse ...
Ver también:
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1702 |
| Grasa total | 60 g |
| Grasa saturada | 8 g |
| Grasa no saturada | 20 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 761 mg |
| Hidratos de carbono | 235 g |
| Fibra dietética | 48 g |
| Proteína | 77 g |