Los cuadrados crujientes de arroz sin gluten son rápidos, fáciles y, por supuesto, tan familiares, una receta favorita para niños sin gluten . Haga un lote para llevar a eventos deportivos, para dormir o empacar una bolsa para viajes por carretera.
Lo que necesitarás
- 1 caja de cereal crujiente de arroz integral sin gluten (10 onzas)
- 8 cucharadas de mantequilla (1 barra)
- 1 paquete
- malvaviscos (10 onzas)
- 1 cucharadita sin gluten
- extracto de vainilla
Como hacerlo
- Engrase un molde de 13 x 9 pulgadas.
- Derrita la mantequilla a fuego lento en una sartén grande.
- Agregue los malvaviscos a la mantequilla derretida y revuelva a fuego lento hasta que se derrita. Retire la sartén del fuego. Agregue el extracto de vainilla.
- Agregue el cereal de arroz y cubra suavemente el cereal con la mezcla de malvaviscos.
- Vierta la mezcla de arroz en la sartén preparada. Con los dedos con mantequilla presione la mezcla plana.
Recordatorio: siempre asegúrese de que las superficies de trabajo, los utensilios, las fuentes y las herramientas estén libres de gluten .
Siempre lea las etiquetas de los productos. Los fabricantes pueden cambiar las formulaciones de los productos sin previo aviso. En caso de duda, no compre ni use un producto antes de ponerse en contacto con el fabricante para verificar que el producto no contenga gluten.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 185 |
| Grasa total | 8 g |
| Grasa saturada | 5 g |
| Grasa no saturada | 2 g |
| Colesterol | 20 mg |
| Sodio | 263 mg |
| Hidratos de carbono | 29 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 1 g |