La receta sencilla de chuleta de cerdo de Sarah está hecha con solo unos pocos ingredientes, y probablemente los tenga a mano. Disfrute de estas sencillas chuletas de cerdo con puré de papas y judías verdes o sus verduras favoritas.
Use crema condensada de apio, crema de champiñones o crema de sopa de pollo.
Lo que necesitarás
- 1/3 taza de harina
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de sal de ajo
- 1 cucharadita de mostaza seca
- 4-6 chuletas de cerdo magra
- 2 cucharadas
- petróleo
- 1 lata de crema de sopa de pollo o similar
- sopa condensada (crema de apio, crema de champiñones, etc.)
Como hacerlo
- Mezcle la harina, la sal, la mostaza y la sal de ajo y drague las chuletas con la mezcla. Caliente el aceite en una sartén y dore las chuletas en ambos lados.
- Coloque las chuletas doradas en la olla de cocción lenta y agregue la sopa. Cocine a fuego lento durante 6-8 horas o a fuego alto durante 3-4 horas. Puedes agregar más sopa si quieres más salsa. Bien sobre arroz o fideos.
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| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 599 |
| Grasa total | 39 g |
| Grasa saturada | 16 g |
| Grasa no saturada | 14 g |
| Colesterol | 173 mg |
| Sodio | 480 mg |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 47 g |