Este fácil horneado de chuleta de cerdo es muy fácil de preparar, y es probable que tenga todos los ingredientes en su despensa, haciendo de estas cremosas y sabrosas chuletas una cena abundante y perfecta para una agitada semana a la semana. La salsa extra es deliciosa sobre el puré de papas.
Lo que necesitarás
- 4 a 6 chuletas de cerdo, 1/2 a 3/4 de pulgada de espesor
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- sal y pimienta
- 1 lata de crema de pollo
- 1 cebolla mediana, en rodajas
- 3 cucharadas de ketchup
- 2 cucharaditas
- Salsa Worcestershire
Como hacerlo
- Caliente el aceite en una sartén o saltee la sartén a fuego medio; chuletas de cerdo marrón.
- Sazone las chuletas con sal y pimienta y drene el exceso de grasa.
- Transfiera a un recipiente para hornear si la sartén no es apta para el horno.
- Combine la sopa, la cebolla, el ketchup y la salsa Worcestershire; vierta sobre las chuletas de cerdo.
- Cubra bien con papel de aluminio y hornee a 350 F durante 45 a 60 minutos, o hasta que las chuletas estén tiernas.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 459 |
| Grasa total | 34 g |
| Grasa saturada | 15 g |
| Grasa no saturada | 13 g |
| Colesterol | 134 mg |
| Sodio | 234 mg |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 30 g |