Esta ensalada de mariscos calientes es una ensalada al horno con camarones y carne de cangrejo, junto con mayonesa y otros condimentos.
Lo que necesitarás
- 1 taza de carne de cangrejo copos
- 1 1/2 tazas de camarones cocidos, cortados
- 1 1/2 tazas de apio picado
- 1/4 taza de cebolla picada
- 1/4 taza de pimiento verde picado
- 2 cucharadas de pimiento picado
- 3/4 taza de crema agria
- 1/4 taza de mayonesa
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1/2 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1/2 cucharadita de sal
- Pizca de pimienta
- 1 taza
- migas de pan suave
- 1 cucharada de mantequilla derretida
Como hacerlo
- En un tazón mediano, combine la carne de cangrejo, el camarón, el apio, el pimiento verde, la cebolla y el pimiento.
- En otro tazón, combine la crema agria, la mayonesa, el jugo de limón, la salsa Worcestershire, la sal y la pimienta; revuelva en la mezcla de mariscos.
- Cuchara en un molde para hornear de 1 1/2-quart.
- Combine migas de pan con mantequilla derretida; sacudida.
- Top cazuela con migas de pan con mantequilla .
- Hornee a 350 ° durante 20 a 25 minutos, hasta que esté caliente y burbujeante.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 362 |
Grasa total | 23 g |
Grasa saturada | 8 g |
Grasa no saturada | 5 g |
Colesterol | 73 mg |
Sodio | 541 mg |
Hidratos de carbono | 26 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 12 g |