Para el Día de San Patricio o cualquier día frío de invierno, esta receta de carne en conserva clásica y repollo en el crockpot es deliciosa y muy fácil también. Si desea cocinar su carne en conserva de la manera tradicional, vea Receta básica de la cena de carne en lata . Y no se olvide de revisar Start With ... Corned Beef para conocer las formas de usar los deliciosos restos.
Lo que necesitarás
- 6 zanahorias, cortadas en trozos
- 2 cebollas,
- Cortado
- Falda de carne en conserva de 2-3 lb. con paquete de aderezo
- 12 onzas. puede cerveza (no alcohólica está bien)
- 2 cucharadas. mostaza amarilla
- 1/4 taza de azúcar moreno
- 1 taza de agua
- 8 cuñas de repollo
Como hacerlo
- En una olla de barro de 4-6 cuartos, combine las zanahorias y las cebollas. Coloque la carne en conserva en una olla y espolvoree con el contenido de la mezcla de aderezo. Vierta la cerveza sobre la pechuga y esparza la mostaza sobre la pechuga. En un tazón pequeño, mezcle el azúcar moreno con agua y vierta sobre la pechuga. Cubra el crockpot y cocine a temperatura baja durante 10-12 horas.
- Retire la carne en conserva de la olla eléctrica y cúbrala con papel de aluminio, luego colóquela en un horno a 200 grados F para mantenerla caliente. Agregue las cuñas de repollo a las verduras y el líquido en la olla de cocción. Cubra el crockpot y cocine a fuego alto durante 30-40 minutos adicionales o hasta que el repollo esté tierno y crujiente.
- Para servir, corte la carne en conserva a través del grano en rodajas finas. Retire las verduras de la olla de cocción lenta con una cuchara y sirva con carne en conserva. Sirva los jugos de cocción sobre la comida, si lo desea. Ofrezca mostaza adicional en el lado; Yo mismo prefiero la miel mostaza.
Si tienes una olla de cocción más nueva y más caliente , deberías revisarla después de 8 o 9 horas. Aunque, con este líquido, no debería haber mucho problema con algo quemándose.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 557 |
Grasa total | 23 g |
Grasa saturada | 9 g |
Grasa no saturada | 10 g |
Colesterol | 163 mg |
Sodio | 244 mg |
Hidratos de carbono | 30 g |
Fibra dietética | 7 g |
Proteína | 55 g |