Este pan con carne de olla incluye papas, lo que lo convierte en una comida conveniente de una olla. Agregue zanahorias de rodajas gruesas a la olla de cocción lenta junto con las papas si lo desea, o agregue cebollas adicionales. O cocinar el pastel de carne y las papas por separado.
Extienda el pastel de carne con ketchup, salsa de chile o salsa de barbacoa justo antes de que esté listo, o cubra con varias lonchas finas de queso y continúe cocinando hasta que el queso se haya derretido.
Lo que necesitarás
- 2 libras de carne picada (85/15)
- 1 pimiento verde (sin semillas, picado)
- 1/2 taza de cebolla picada
- 1 1/4 cucharaditas
- sal sazonada
- 1 taza
- migas de pan finas secas (sin secar )
- 1 huevo grande (
- golpeado )
- 1 sobre de salsa de salsa marrón (mezcla seca)
- 1 taza de leche
- 6 a 8 papas pequeñas (a la mitad o en cuartos)
Como hacerlo
- En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes, excepto las papas.
- Dale forma a un pan y colócalo en la olla de cocción lenta.
- Coloque las papas alrededor del pastel de carne.
- Cubra y cocine a fuego lento durante 8 a 10 horas o en alto durante aproximadamente 4 a 6 horas.
Consejos para hacer pan con carne
- Para obtener más sabor y un pastel de carne más jugoso, agregue aproximadamente 1/4 taza de jugo de tomate, vino o caldo por cada libra de carne. O use una combinación de 1 1/2 libras de carne picada con aproximadamente 1/2 libra de carne molida de cerdo.
- Hornee en moldes para muffins o en mini moldes para porciones individuales.
- Use las sobras cortadas en sándwiches o desmenuzadas en salsas o chili.
- Reemplace algo del líquido en la receta con vino tinto o cerveza oscura.
- Agregue una taza de queso rallado o rallado al pastel de carne y cubra con más queso unos 10 minutos antes de que esté hecho.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 690 |
Grasa total | 29 g |
Grasa saturada | 12 g |
Grasa no saturada | 11 g |
Colesterol | 301 mg |
Sodio | 2,301 mg |
Hidratos de carbono | 47 g |
Fibra dietética | 4 g |
Proteína | 58 g |