Salsa Béarnaise Saludable sin Mantequilla

Esta receta tiene todo el sabor a estragón picante real, pero nada de la mantequilla que está en la salsa original. Al igual que el clásico, esta versión mucho más ligera es genial con bistec, pollo y salmón .

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Agregue todos los ingredientes, excepto la sal, a un recipiente para mezclar de acero inoxidable. Coloque el recipiente sobre una cacerola con aproximadamente una pulgada de agua hirviendo (esto se llama "caldera doble") o simplemente coloque el recipiente sobre la configuración de llama más baja. Puede subir y bajar el tazón para controlar el calor.
  2. Batir hasta que la mezcla se espese, se vuelva ligera y espumosa, y apenas esté caliente al tacto. Si cocina demasiado tiempo, se pondrá espeso y comenzará a pegarse al tazón. Retire del fuego, agregue sal al gusto y sirva inmediatamente.
Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 61
Grasa total 4 g
Grasa saturada 1 g
Grasa no saturada 1 g
Colesterol 139 mg
Sodio 104 mg
Hidratos de carbono 2 g
Fibra dietética 0 g
Proteína 5 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).