Salmón ahumado a bajas calorías

El paté de salmón ahumado es un aperitivo elegante que es engañosamente simple de preparar: mezcle todos los ingredientes en un procesador de alimentos y estará listo para comenzar.

El salmón ahumado es el salmón fresco que se ha sometido a un proceso de ahumado, ya sea por fumar en caliente o por fumar en frío. Para esta receta, desea utilizar un salmón ahumado en frío, lo que significa que se ha fumado a una temperatura lo suficientemente baja para que no se cocine. El salmón ahumado se ofrece en paquetes planos, herméticos y puede tener diferentes nombres, siendo los más comunes Nova y Scottish. Solo asegúrese de no usar Lox, que es demasiado salado para esta receta, o Gravlox, que han agregado especias.

Sirva este paté de salmón ahumado junto con una variedad de galletas saladas, o para una presentación más impresionante, ponga una cucharada de paté en tostadas individuales en miniatura y acomódelas en un plato, o páselas como aperitivos en su próxima fiesta.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos.
  2. Procese hasta que quede suave.
  3. Refrigere hasta que esté listo para servir.
Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 116
Grasa total 10 g
Grasa saturada 5 g
Grasa no saturada 3 g
Colesterol 36 mg
Sodio 79 mg
Hidratos de carbono 1 g
Fibra dietética 0 g
Proteína 6 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).