Este delicioso salmón a la parrilla es fácil de preparar e impresionante para los invitados a la cena si utiliza filetes de salmón o un lado de salmón. Bueno para las comidas coreanas y también con los lados o ensaladas estadounidenses, es una receta muy versátil que también es maravillosa a la parrilla. Para salmón a la parrilla, prepare según las indicaciones y ase a la parrilla durante aproximadamente 5 minutos por lado.
Lo que necesitarás
- 5 cucharadas de esmalte de miel de soja
- 1 libra de salmón (filetes o filetes)
Como hacerlo
- Precalienta el asador y la sartén con aceite en aerosol.
- Cepille el glaseado de miel de soya sobre la carne de salmón y déjelo reposar durante 15 minutos.
- Coloque el salmón en una sartén con la piel hacia abajo, rociando con el resto de la salsa restante.
- Ase al pescado en la rejilla superior durante 6-8 minutos.
- Para el salmón a la parrilla, cocine 5 minutos por cada lado sobre una parrilla calentada.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 152 |
| Grasa total | 8 g |
| Grasa saturada | 1 g |
| Grasa no saturada | 3 g |
| Colesterol | 51 mg |
| Sodio | 49 mg |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 18 g |