Este maíz festoneado se cocina en la olla de cocción lenta. Huevos, leche y maíz al estilo crema se usan en el plato. Si no tiene maíz congelado al estilo crema en su área, use dos latas de 12 onzas de maíz al estilo crema, o use una lata de 15 onzas y una lata de 8 onzas.
Lo que necesitarás
- 3 huevos grandes
- 1 taza medio y medio
- 1 cucharada de azúcar
- 1/4 de cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
- 1/4 taza de cebolla finamente picada
- 1 paquete (alrededor de 2 tazas) de maíz congelado estilo crema, descongelado
- 1 taza de migas de galleta crujiente
Como hacerlo
- Batir la leche y los huevos juntos, luego mezclar los ingredientes restantes.
- Vierta en una cazuela ligeramente untada con mantequilla que se ajuste a la olla de cocción lenta.
- Cubra y cocine a fuego alto durante 2 1/2 horas, o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
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Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 198 |
Grasa total | 9 g |
Grasa saturada | 4 g |
Grasa no saturada | 3 g |
Colesterol | 165 mg |
Sodio | 320 mg |
Hidratos de carbono | 24 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 9 g |