Receta de alas de pollo Balsamic Marinade

Este aperitivo tangy ala de pollo se sirve mejor con un aderezo cremoso, como queso azul o queso feta. Disfrútelos en su próxima comida al aire libre o celebración del día del juego.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Coloque el pollo en una bolsa o recipiente de plástico con cierre hermético.
  2. En un tazón mediano, mezcle el vinagre, el aceite, la sal, el orégano, el ajo y la cebolla verde. Vierta la mitad de la mezcla sobre las alas.
  3. Selle la bolsa y mezcle ligeramente para cubrir. Coloque en el refrigerador durante 4-6 horas.
  4. Coloque la mitad restante de la mezcla en una cacerola y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 8 minutos a temperatura media baja o baja, revolviendo con frecuencia.
  1. La mezcla debe ser un poco más gruesa pero aún líquida. Retírelo del calor.
  2. Precalienta la parrilla a medio fuego.
  3. Retire las alitas de pollo de la bolsa y deseche el adobo.
  4. Coloque las alas en la parrilla y cocine durante 8 minutos, dé vuelta y cocine durante 8-10 minutos adicionales.
  5. Una vez que las alas hayan alcanzado una temperatura interna entre 165-170 F., retírelo del fuego.
  6. Coloque las alas cocidas en un recipiente grande y vierta la salsa balsámica restante sobre la parte superior y revuelva para cubrir.
  7. Sirve inmediatamente con tu aderezo cremoso favorito.
Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 643
Grasa total 43 g
Grasa saturada 10 g
Grasa no saturada 23 g
Colesterol 158 mg
Sodio 936 mg
Hidratos de carbono 9 g
Fibra dietética 0 g
Proteína 50 gramos
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).