Pechugas de pollo Dijon es un plato fácil y sabroso cuando se prepara en una olla de cocción lenta y se sirve con una cremosa salsa de mostaza sobre arroz, patatas o fideos.
Agregue una verdura verde de elección o una ensalada y disfrute de una cena perfecta y ajetreada.
También puede disfrutar de esta receta de pollo Dijon en una sartén.
Vea a continuación una discusión sobre qué es exactamente la mostaza Dijon.
Lo que necesitarás
- 4 a 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
- 2 cucharadas de mostaza Dijon
- 1 puede 98% sin grasa
- crema de champiñones
- 2 cucharaditas de almidón de maíz
- Tablero pimienta negra
Como hacerlo
- Coloque las mitades de pechuga de pollo en el inserto de la olla de cocción lenta.
- Combine los ingredientes restantes y cuchara sobre el pollo.
- Cubra y cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas.
- Sirva caliente con arroz, papas o fideos y una verdura verde y / o una ensalada.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
---|---|
Calorías | 1403 |
Grasa total | 92 g |
Grasa saturada | 33 g |
Grasa no saturada | 34 g |
Colesterol | 486 mg |
Sodio | 500 mg |
Hidratos de carbono | 3 g |
Fibra dietética | 0 g |
Proteína | 133 g |