Diván de pollo con brócoli y arroz

Este diván de pollo es una cazuela de pollo y arroz con brócoli y queso cheddar. Pollo cocido en cubos se utiliza en el plato, y una salsa blanca simple con crema agria hace una cobertura suave y cremosa.

Doble el queso para la cazuela si le gusta un montón de queso.

Siéntase libre de agregar algunas cebollas verdes picadas y pimentón al topping.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Cocine el brócoli según las instrucciones del paquete; escurrir bien. Coloque el brócoli en un molde para hornear de 13x9x2 pulgadas.
  2. Espolvorea con la mitad del queso; arriba con pollo en cubos. Sazonar con sal y pimienta; cuchara sobre el arroz cocido.
  3. En una sartén, derrita la mantequilla a fuego lento. Mezcle en harina; agregue leche Cocine, revolviendo constantemente, a fuego medio hasta que la mezcla se espese y burbujee.
  4. Retírelo del calor; agregue el jugo de limón y doble la crema agria. Vierta sobre el pollo. Espolvorea con el queso restante.
  1. Hornee a 400 F por 15 a 20 minutos.

Sirve de 4 a 6

Consejos y variaciones

Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 758
Grasa total 42 g
Grasa saturada 20 g
Grasa no saturada 13 g
Colesterol 155 mg
Sodio 709 mg
Hidratos de carbono 53 g
Fibra dietética 5 g
Proteína 41 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).