Este es un batido delicioso de melocotón con helado de vainilla, un poco de jugo de piña, duraznos, leche y azúcar.
Lo que necesitarás
- 1 taza de melocotones frescos rebanados o melocotones descongelados congelados
- 1/4 taza de jugo de piña
- 1/4 taza de azúcar
- 2 tazas de helado de vainilla
- 3/4 taza de leche
Como hacerlo
- Mezcle los melocotones con jugo de piña y azúcar hasta que quede suave.
- Agregue helado y mezcle hasta que esté suave.
- Vierta leche y pulse para mezclar.
- Vierta la mezcla en vasos fríos.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 432 |
| Grasa total | 17 g |
| Grasa saturada | 13 g |
| Grasa no saturada | 3 g |
| Colesterol | 29 mg |
| Sodio | 155 mg |
| Hidratos de carbono | 62 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 9 g |