Completamente Crockpot Espagueti y albóndigas

Este maravilloso y súper sencillo plato principal sabe como Spaghetti-Os. Puede variar la cantidad de pasta o albóndigas según su gusto. Solo asegúrate de que la pasta esté sumergida en el líquido antes de que comiences la olla eléctrica.

También puedes agregar más ingredientes; un poco de cebolla picada o ajo si a su familia le gusta, o algunas zanahorias ralladas agregarían sabor y nutrición. Puede agregar algo de caldo de pollo o carne en lugar del agua para obtener un plato más sabroso.

Cubra la pasta cocida y las albóndigas con un poco de queso parmesano rallado. Para una comida completa, todo lo que necesita es un pan de ajo tostado y una ensalada verde mezclada con champiñones y aguacates. Para el postre, algunas galletas con trocitos de chocolate, galletas de avena o brownies serían el toque final perfecto.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Combine la pasta espagueti, salsa de espagueti, albóndigas congeladas y agua en una olla de cocción lenta de 4 cuartos y mezcle para combinar. Asegúrese de que la pasta esté sumergida en el líquido en la olla eléctrica.
  2. Cubra el crockpot y cocine a fuego lento durante 5 a 7 horas o hasta que la pasta esté tierna y las albóndigas se calienten a 160 ° F medida con un termómetro para carne, revolviendo una vez con una cuchara grande durante el tiempo de cocción. Este método hará que la pasta sea suave, como Spaghetti-Os.

Consejo : Puede cocinar la salsa, las albóndigas y el agua durante 5 a 7 horas a fuego lento hasta que las albóndigas estén a 160 ° F, luego agregue la pasta. Intenta asegurarte de que la pasta esté completamente sumergida en la salsa. Ponga la olla de cocción en alto. Cubra y cocine la pasta a temperatura alta durante 20 a 25 minutos, revolviendo una vez, hasta que la pasta esté tierna. Esto hará que la pasta esté más al dente .

Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 395
Grasa total 12 g
Grasa saturada 4 g
Grasa no saturada 5 g
Colesterol 93 mg
Sodio 83 mg
Hidratos de carbono 35 g
Fibra dietética 3 g
Proteína 37 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).