Quiche de salmón simple

Sirva esta sabrosa quiche con sopa o una ensalada para un almuerzo especial.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Hornee la corteza en un horno a 450 ° F durante 5 minutos. Reduzca la temperatura del horno a 350 F.
  2. Escurra el líquido de salmón en una taza y déjelo a un lado. Pon el salmón en un recipiente y quita los huesos y la piel; copos de salmón
  3. Agregue el salmón a la masa fría y luego espolvoree con jugo de limón.
  4. En una sartén a fuego medio, derrita la mantequilla. Cocine la cebolla hasta que esté transparente. Coloque las cebollas sobre el salmón y espolvoree con perejil.
  5. En un recipiente, bata el líquido de salmón con huevos, leche y sal y pimienta sazonada; verter sobre el salmón.
  1. Hornee la quiche a 350 F por 45 a 50 minutos o hasta que esté firme. Sirve este quiche de salmón caliente.

Para 6.

También podría gustarte

Salmón Diván con brócoli y queso parmesano

Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 537
Grasa total 35 g
Grasa saturada 9 g
Grasa no saturada 10 g
Colesterol 275 mg
Sodio 644 mg
Hidratos de carbono 25 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 30 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).