Este delicioso asado de solomillo se cubre con pimienta y hierbas recién molidas, luego se tuesta a la perfección.
Este asado se puede preparar más temprano en el día. Solo cubra y refrigere y luego sáquelo del refrigerador una hora antes del tiempo de asado.
Lo que necesitarás
- 2 cucharaditas
- sal marina (o sal kosher)
- 2 cucharadas de pimienta negra (molida gruesa o pimienta negra agrietada)
- 2 dientes
- ajo (picado)
- 1 cucharada de romero (finamente picado y fresco)
- 2 cucharadas de perejil (hoja plana o rizada, finamente picada)
- 3 cucharadas
- aceite de oliva virgen extra
- 3-4 libras de carne asada tira de solomillo
- Opcional:
- pan gravy o salsa de cebolla
Como hacerlo
- Caliente el horno a 425 F.
- Combine el mar o la sal kosher, la pimienta, el ajo picado, el romero, el perejil y el aceite de oliva. Frote la mezcla de pimienta y hierbas en todo el asado; colóquelo en un molde para hornear o asar, con la grasa hacia arriba. Si no se tuesta de inmediato, cubra el asado y refrigere. *
- Asar durante 30 minutos, luego reducir el fuego a 325 F. Continuar cocinando durante aproximadamente 1 a 1 1/2 horas, o hasta que el asado registre aproximadamente 130 F en un termómetro de lectura instantánea o sonda de temperatura insertada en el centro de la carne asada. Esto es para medio raro. Para mediano, sáquelo del horno a alrededor de 140 F a 145 F. ( Tabla de temperatura de la carne )
- Retire el asado del horno, transfiéralo a un plato o tabla de cortar, cúbralo con papel de aluminio y déjelo reposar de 15 a 20 minutos antes de cortarlo.
- Mientras el asado está en reposo, prepare Pan Gravy o Onion Gravy.
- Cortar el asado y servir con la salsa, junto con puré de papas y una ensalada vegetal o arrojada.
Sirve de 4 a 6
* Si prepara el asado antes durante el día, cúbralo y refrigérelo. Sáquelo del refrigerador de 1 a 1 1/2 horas antes de asarlo. Descubrir y tostar según las indicaciones.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 726 |
Grasa total | 36 g |
Grasa saturada | 12 g |
Grasa no saturada | 18 g |
Colesterol | 257 mg |
Sodio | 980 mg |
Hidratos de carbono | 10 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 88 g |