Salsas bajas en calorías vienen en muchas formas y se prestan fácilmente a ser parte de una dieta baja en calorías. Puedes encontrar salsa fresca y salsas cocinadas, salsas de mango o frutas y salsa de frijoles y salsa antigua hecha de tomates, cebollas y pimientos. De hecho, incluso puede preguntarse cuáles son exactamente los requisitos para hacer algo salsa.
La salsa se traduce en salsa, y generalmente se remonta a las culturas latinoamericanas. Generalmente es una salsa o condimento que se come típicamente en la parte superior de los platos latinoamericanos. Usualmente hay chiles o pimientos combinados con una amplia variedad de otros ingredientes. De hecho, parece que ya no es así, los ingredientes utilizados en la salsa son tan variados como se puede pensar, desde frutas hasta verduras o frijoles.
Lo bueno es que la salsa es casi siempre una opción inteligente cuando se trata de la salud, ya que está cargada de muchos productos frescos, que naturalmente son bajos en calorías. Estas son algunas de las mejores recetas de salsa baja en calorías para probar. Seguramente, todos tendrán su propio favorito.
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Dos salsa de tomateDos salsa de tomate Sean Russell / fStop / GettyImages Cuando piensas en la salsa, probablemente pienses en una salsa de tomate como esta. Use cualquier combinación de tomates jugosos frescos en esta salsa fresca de dos tomates. Realmente nos gusta usar tomates rojos brillantes junto con tomates amarillos brillantes para una salsa realmente atractiva y sabrosa.
Esta salsa es genial bañada con chips de tortilla bajos en grasa o amontonados en tacos y ensaladas frescas de taco.
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Salsa de frijol negro y maízPuede que no pienses en los frijoles como un ingrediente típico de la salsa, pero después de probar este frijol negro y salsa de maíz, probablemente cambiarás de idea.
Esta salsa de frijoles negros y maíz con alto contenido de fibra es un excelente refrigerio, aperitivo o acompañamiento para la cena. Agregará algunas calorías más, pero intente cortar un poco de avacado fresco en esta salsa para darle una patada adicional y ¡más nutrición!
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Salsa de tomate cocidoChips de tortilla al horno bajos en calorías. Kimberley K. Eggleston Esta salsa cocida puede tomar un poco más de tiempo que algunas de las otras contrapartes frescas de salsa, pero usted será dulcemente recompensado con esta deliciosa salsa salada. Es maravilloso aliñado con burritos o enchiladas, o bañado con virutas frescas y calientes.
Esta salsa puede conservarse si lo desea, o simplemente comer después de que la salsa se haya cocinado.
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Salsa asadaChelsie Kenyon Esta salsa asada utiliza chiles carbonizados para un sabor cálido.