Este delicioso sándwich indio está hecho con albóndigas de especias graham masala que luego se cuecen a fuego lento en una salsa korma rica, cremosa y dulce, cubierto con yogurt agrio y chutney de menta fragante. No me gusta el cordero? Intente usar albóndigas de pavo molido, paneer o pavo.
Lo que necesitarás
- Para las albóndigas de cordero:
- 1 libra de cordero molido
- 1 cucharada. cebolla finamente picada
- 2 cucharadas. cilantro picado
- 1/4 cdta. sal
- 1/4 cda. graham masala
- 1 huevo
- 3 cdas. migas de pan
- 2 cucharadas. harina para todo uso
- 2 cucharadas. Aceite para freír
- 15 oz salsa korma como la de Patak
- 1/2 puede leche de coco
- Para la salsa picante de menta:
- 1 cucharada. agua
- 1 manzana verde pequeña
- 1.5 cdas. cilantro picado
- 1.5 cdas. menta picada
- 1/2 cucharadita jengibre
- 1 pizca de sal
- Para CADA sándwich:
- 1 pieza de naan
- 5 albóndigas
- 1 cucharada. yogur griego simple
- 1 cucharada. menta chutney
- 1 pizca de cilantro picado
Como hacerlo
-cordero albóndigas-
- En un tazón grande, mezcle el cordero con cebolla picada, cilantro, sal, graham masala, huevo y migas de pan juntos. Cuando se incorporen todos los ingredientes, tome aproximadamente 1,5 cucharadas de la mezcla de cordero y enrolle en bolitas.
- Cuando estén todos enrollados, agregue aceite a una sartén de hierro fundido y cambie el fuego a medio-alto. Douse cada albóndiga en harina y agregue al aceite caliente - permitiendo que las albóndigas se doren en cada lado.
- Una vez que tengan algo de color, agrega 1 jarra de korma y la leche de coco, cúbrelo y baja el fuego a bajo. Deje que las albóndigas hiervan a fuego lento durante unos 45 minutos hasta que estén cocidas y tiernas. Sazone al gusto.
-Mint Chutney-
- Mientras tanto, en un procesador de alimentos, agregue el agua, la manzana, el cilantro, la menta, el jengibre, la sal y el pulso hasta que quede suave.
-Para CADA SANDWICH-
- Caliente el naan hasta que esté suave, coloque 5 albóndigas encima y agregue 2 cucharadas de salsa korma. Rocíe con yogur y chutney a la menta y termine con una pizca de cilantro. Servir inmediatamente.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 1292 |
Grasa total | 73 g |
Grasa saturada | 38 g |
Grasa no saturada | 24 g |
Colesterol | 330 mg |
Sodio | 1,108 mg |
Hidratos de carbono | 70 g |
Fibra dietética | 10 g |
Proteína | 93 g |