Siéntase libre de usar este adobo con partes de pollo de pulgada de hueso y ajustar los tiempos de cocción, según sea necesario. Es un adobo fácil para cualquier pollo asado oa la parrilla. ¡Delicioso para su próximo deseo de pollo inspirado en el suroeste!
Lo que necesitarás
- 1/3 taza de aceite vegetal
- 1/3 taza de agua
- 1 sobre de taco condimento mezcla
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 4 a 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas
Como hacerlo
- Combine el aceite, el agua y los condimentos en una bolsa de almacenamiento de alimentos.
- Agregue las piezas de pollo, selle la bolsa y marinado durante 2 a 4 horas, volteándolo ocasionalmente para mantener el pollo cubierto. Hace aproximadamente 3/4 taza de adobo.
- Tome el pollo del adobo y ase a la parrilla o cocine durante 5 a 7 minutos por cada lado, dependiendo del grosor. Si desea utilizar el adobo como salsa para hilvanar, hágalo hervir en una cacerola en la estufa antes de usarlo. El pollo se hace cuando los jugos salen limpios cuando se pincha con un tenedor.
Más recetas:
- Pechugas de pollo con tocino y queso
- Pollo con tomates
- Pechugas de pollo al horno
- Pollo cremoso con champiñones
- Easy Chicken Parmesan
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 906 |
| Grasa total | 59 g |
| Grasa saturada | 14 g |
| Grasa no saturada | 27 g |
| Colesterol | 279 mg |
| Sodio | 265 mg |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 88 g |